淋巴水腫怎麼辦?要看哪一科?

淋巴水腫就是淋巴系統出了問題,讓身體某部分出現積水腫脹,常出現在手臂或腿的腫脹。癌症患者採取手術治療,必須摘除淋巴結及淋巴管,或局部放射線治療,都會導致淋巴系統功能變差,就會造成淋巴液堆積,如果發生在下肢就會造成下肢淋巴水腫。

一位經歷過乳腺癌手術的女士的手臂因淋巴水腫而腫脹,不僅影響日常生活,還對心理健康造成了壓力。淋巴水腫是一個需要更多關注和適當治療的重要健康問題。淋巴水腫是由於淋巴系統異常運作或受損而引起的疾病,導致液體和廢物在淋巴組織中積聚。這種疾病可能由多種因素引起,包括淋巴系統異常、感染、外傷或手術,甚至藥物副作用。

復健科王竣平醫師和大家分享淋巴水腫的原因、症狀、治療、按摩法,以及告訴你哪些食物可以改善淋巴水腫的問題。

淋巴水腫是什麼?

淋巴水腫是一種,淋巴系統異常運作或受損而引起的疾病。淋巴系統是身體的一個重要組成部分,負責排除體內多餘的液體和廢物,同時也參與免疫反應,幫助身體抵抗感染。當淋巴系統遇到問題時,液體和廢物會在淋巴組織中積聚,出現淋巴水腫。

白話來說,因為淋巴系統出了問題,讓身體某部分出現積水腫脹。淋巴系統在我們身體裡,像是個排水系統,負責把體液和多餘的東西運走。但如果淋巴管道堵塞或是淋巴節受損,那這些液體就無法正常流走,結果就會在身體的某部分積累,造成腫脹。這種腫脹通常會發生在手臂或腿部,但有時候也可能出現在其他身體部位。

淋巴水腫的原因?

淋巴水腫的原因,是因為淋巴系統出問題,導致體液無法正常流動,從而在身體某部分積聚起來。常見的3個原因為淋巴系統受損、先天性問題、感染或阻塞造成。

淋巴水腫的原因

  1. 淋巴系統受損:

如果我們身體裡的淋巴系統受到損傷,比如因為手術、癌症治療(像是切除淋巴結),或是受傷導致的,淋巴管道就可能無法正常工作,導致體液無法順利流動,就會形成淋巴水腫。

  1. 先天性問題:

有些人天生淋巴系統就有問題,比如淋巴管道發育不全或者是淋巴管道太少,這種情況也會導致淋巴水腫。

  1. 感染或阻塞:

如果淋巴系統因為感染(像是細菌或寄生蟲感染)或者是因為其他原因造成的阻塞(比如腫瘤壓迫淋巴管),都可能導致淋巴液流動不暢,最終形成淋巴水腫。

淋巴水腫症狀有哪些?

淋巴水腫的常見症狀就是某個部位,像是手臂或腿,會無緣無故地腫起來,感覺皮膚緊繃或變硬,有時還會覺得沉重或不舒服。如果有這些症狀,特別是如果症狀突然出現,最好去看醫生確認一下。

淋巴水腫常見症狀

  1. 部分腫脹:

這是最明顯的症狀,通常會發生在一隻手臂或腿部,但有時也會出現在其他部位。這種腫脹是因為淋巴液在那個部位積聚。

  1. 皮膚緊繃或變硬:

因為液體積聚,皮膚可能會感覺緊繃,甚至隨著時間推移變得更硬。有的人會感到腫脹部位不舒服或者有疼痛感。

淋巴水腫會怎樣?

淋巴水腫就是身體某個部位腫起來,比如說手臂或腿。腫起來的地方可能會覺得沉重,皮膚緊繃或變硬,有時候還會有點痛。如果不處理,腫脹會越來越嚴重,甚至會影響到日常動作。

淋巴水腫的影響

  1. 持續腫脹:

最直接的就是腫脹不會消失,可能還會越來越嚴重。

  1. 皮膚發炎:

腫脹的地方皮膚可能會變得更緊繃、更硬,有的時候還會出現皮膚炎或感染。

  1. 活動受限:

腫脹可能會讓動作不方便,比如走路或舉東西會有困難。

  1. 疼痛感增加:

隨著時間流逝,可能會感到腫脹部位疼痛或不適。

  1. 影響情緒:

長期的腫脹可能會影響心情,甚至導致焦慮或憂鬱。

淋巴水腫要看哪一科?

若是懷疑自己有淋巴水腫的問題,你可以去看血管外科或者復健科。有時候,根據淋巴水腫的原因,也可能需要皮膚科或其他相關科別的協助。但一般來說,血管外科和復健科是治療淋巴水腫的首選科別。

淋巴水腫診斷科別

  1. 血管外科:

專門處理跟血管和淋巴系統有關的問題。淋巴水腫跟淋巴系統的異常或損傷有直接關係,所以血管外科的醫生對這方面的疾病非常熟悉,能夠提供專業的診斷和治療建議。

  1. 復健科:

專門幫助病人恢復正常的身體功能。因為淋巴水腫可能會導致腫脹部位的活動受限,復健科醫生可以提供物理治療,比如淋巴引流按摩,幫助減少腫脹,改善活動能力。

淋巴水腫飲食怎麼改善?

淋巴水腫在飲食上的改善,主要是吃一些有助於減少體內水分積聚和促進淋巴流動的食物,底下列出5種建議的食物。

改善淋巴水腫食物

  1. 豆類:

豆類像是黑豆、綠豆,它們富含蛋白質和纖維,有助於減少身體水分積聚。豆類還含有抗氧化成分,對身體整體健康有益。

  1. 全穀類:

全穀類食物,如糙米、燕麥,含有豐富的B群維生素和纖維,有助於保持良好的消化系統功能,減少水腫。

  1. 水果:

某些水果,如鳳梨、蘋果,含有自然的消炎成分和纖維,可以幫助減少體內水分積聚。

  1. 深綠色蔬菜:

像是菠菜、花椰菜這類深綠色蔬菜,富含維他命C和鐵質,這些營養素有助於改善血液循環,促進淋巴流動。

  1. 堅果和種籽:

例如核桃、亞麻籽富含Omega-3脂肪酸,有助於降低身體炎症,對淋巴水腫的改善也有幫助。

總結與建議

復健科王竣平醫師表示,淋巴水腫就是身體某部分因為淋巴液流動不順而腫起來,可能是因為淋巴系統受損或阻塞引起的。常見症狀包括腫脹、皮膚變硬和不舒服。要改善這情況,飲食上可以多吃豆類、全穀類、水果、深綠蔬菜和富含Omega-3的堅果種籽,這些都有助於減少水腫。但遇到淋巴水腫的問題,最好還是去找醫生確認原因和治療方式。