第一型糖尿病會好嗎?

第一型糖尿病多發生於孩童與青少年,也被稱為幼年型糖尿病。賴睿昕中醫師表示,第一型糖尿病形成原因有3個主要因素,而穩定自體免疫系統,有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡狀態,必按3大穴位,以及可以飲用三消茶,有助減緩「三焦」症狀(即多飲、多食、多尿)著手。

正常人的血糖機制會透過胰臟中的β細胞分泌出胰島素,藉胰島素作用使細胞利用血糖產生能量及調節血糖高低,但是,第一型糖尿病的成因是β細胞功能受損,導致身體無法分泌足夠的胰島素,於是形成糖尿病。

賴睿昕中醫師表示,第一型糖尿病形成原因則是因為自體免疫系統的錯亂,導致免疫系統誤認自己的β細胞是外來敵人,因此系統開始錯誤的攻擊自己的β細胞,造成受傷的β細胞無法製造胰島素,也沒有胰島素可以調控血糖。

第一型糖尿病形成3大原因

研究指出,第一型糖尿病形成原因有三個主要因素:一.自體免疫系統錯亂,二.遺傳因素,三.環境因素,遺傳及環境因素不是造成疾病全部的決定成因,主要成因還是因為飲食習慣、壓力、情志、誤食錯誤藥品等造成免疫系統紊亂失調,開始攻擊自己的細胞。因此,從中醫角度來看,避免第一型糖尿病誘發需要從調理身體氣血平衡狀態,來穩定生理機能並維持免疫系統穩定。

中醫:糖尿病有三消症的表現

糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇,分成上消、中消、下消,病因源自於先天稟賦不足、過食肥甘、五臟虛弱、情志失調,病機多表現為陰虛內熱津液虧損及陰陽兩虛,初期病位多集中於肺胃臟腑,中後期影響至肝腎臟腑。其中,先天稟賦不足正是跟遺傳因素及自體免疫系統疾病息息相關,加上其他病因誘導,導致病發機率上升。

三消症的表現為俗稱的「三多一少」症狀:多飲、多尿、多食和體重減輕,小便次數增加、口渴、饑餓、疲勞或傷口無法癒合等,隨病程至中後期,也伴隨多數因血中糖分過高造成合併的慢性疾病,如心臟病、心血管疾病、中風、腎衰竭、糖尿病神經病變、糖尿病足潰瘍和糖尿病視網膜病變、尿路感染率升高、男性性功能障礙等,甚至約有12%患上抑鬱症。

中醫治療第一型糖尿病2大方向

中醫治療第一型糖尿病分為兩個主軸:一.穩定自體免疫系統,二.調理已經形成的消渴病及後續延伸的其他器官慢性病併發症狀疾病。穩定自體免疫系統,中醫會根據每個個體現階段身體狀態的寒熱虛實,及病位臟腑走向,去調節個體的氣血平衡狀態,達到陰陽平衡的穩定,用藥上補氣補血藥、滋陰潤燥藥、清熱瀉火藥、活血散結藥、通瀉藥都會隨症加減使用,免疫系統調整及治療會隨中醫師診斷後隨病程變化、證辯症制定個人處方;消渴根據症型有肺胃陰虛、胃熱熾盛、氣陰兩虛等辯證證型,常用藥物及方劑有沙參麥冬湯、麥門冬湯、白虎加石膏湯、竹葉石膏湯、六味地黃丸、濟生腎氣丸等,另外山藥、山苦瓜、武靴葉等研究指出,對消渴症及糖尿病血糖控制有幫助。

糖尿病在前期開始出現跡象時,若能即時調整飲食與生活習慣配合中藥及針灸治療,許多患者在妥善治療及調養後,血糖穩定度上升,多數可以避免上述的嚴重性的神經血管皮膚等慢性病併發症。

糖尿病避免三高飲食,飯後散步15分鐘

糖尿病患要注意飲食控制,以及維持運動雙官齊下:

  1. 飲食控制原則:

避免過食高糖、高油、高精緻食物,需多攝取高纖維食物。

  1. 注意進食順序:

利用飲食順序法來避免食物進入體內升糖過速,先吃高纖維食物如蔬菜及低糖水果類,接著吃蛋白質類,最後才是澱粉主食,澱粉主食選擇部分全穀雜糧或糙米等,湯品建議勿食勾芡類湯品。

  1. 餐後走路:

飯後可以走路15~30分鐘,除了可以降低升糖速度過快外,也有助於腹部肌肉正確收縮及放鬆,促進腸胃蠕動,對於糖尿病及心血管疾病都有幫助。