減重不吃晚餐就會瘦?

執行減重的人常靠節食來鏟肉,有專家建議「早餐吃得像皇帝,晚餐如乞丐」,既然早餐不能省,就有人選擇跳過晚餐來減重,以為可以少吃一餐減少熱量的攝取,

兒女是耶和華的產業

一、兒女是耶和華的產業 首先,我們要清楚兒女在家庭中的地位。我們華人照顧兒女真是無微不至、捨身賣命、全力投入。 詩篇127:3:『兒女是耶和華所賜的產業』,其實,希伯來原文並沒有『所賜的』這三個字,

育兒教養

當有了寶貝,真是許多父母的喜樂。但隨著寶貝的成長,孩子的教育真是成為父母傷透腦筋的一件事。坊間一堆育兒專書,各式各樣教育法,還有兒童心理學,

提升免疫力,早餐顧好腸道優先!

俗話說:「早餐要吃的像皇帝」,但是早餐時段是許多家庭的慌亂時間,尤其在這一段防疫期間,孩子時不時要在家上課,自己也常在家上班,與病毒共存日子中,

育兒教養

林天德弟兄的三個孩子,老大音樂博士(在美國),老二腦神經醫學博士,老三法律博士。在外面都有相當的成就,分享他教養孩子的心得!供我們參考! 1.不求今世亨通,只求一生愛主 為兒女的禱告要天天,

當心肺阻塞三條件!

天氣忽冷忽熱,空氣品質堪慮,你是否會出現咳嗽、氣喘等症狀?一位有長期抽菸習慣的56歲女性,因為爬樓梯會喘至醫院就診,